부상없이 달리자는 마인드로 살살 달리던 와중
휴가 기간 지나고 체중이 불어서일까 갑자기 발목 쪽 통증이 왔다

정확히는 발목 앞쪽인데, 정강이하고 발등사이 부분

이유는 모르겠지만
일단 못 달린다는 생각에 조졌다 라는 생각에 급하게 검색검색검색
물론 '디시' 라는 검색어도 같이 걸어서

그 결과

이런 글을 발견하고

일단 병원가기전 말하는 부위를 하루종일 마사지 해주었더니
오늘 오후 즈음되니까 발목통증이 사라졌다?

결론 : 하늘 엑스 부분이 통증이 왔고, 파란 엑스 부분을 마사지하였더니 좋아졌다

디시 러닝갤 진짜 고맙다 도움 많이 받는다

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