[일반] 러닝좀 하면 살 잘빠짐??

[익명(180.230)]

운동할때 칼로리 소모말고 

막 평소에 기초대사량이 높아지거나 그런느낌있나

[moulmok(look6352)]

반년 이상 한다면 ㅇㅇ

[영원한구너(jaemin1995)]

꾸준히가 중요함 ㅇㅇ 밤에 뛰려고 저녁 가볍게 먹는 것도 영향 있고

[익명(wahodoo)]

식욕억제가 잘되는사람이면 빠짐 - dc App

[익명(dance9846)]

기초높아도 써먹지못하면 의미없지ㅇㅇ