400/200 92초 9set 인터벌했습니다.
페이서분이 잘 끌어주셨는데
질주 중간에 뒷분에게 밟혀서 스텝이 한번 꼬였습니다.
허벅지 데미지 온거같아서 한세트만 더하고 마무리했습니다.
내일 체크해봐야겠네요

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