라고 생각했는데
오늘 석유로 추정되는 런선배님한테 처음으로 받아봤다
그것도 두번이나
가민이 시킨대로
730 10분
540 15분
730 10분
이렇게 하는중이었는데
한 세달동안 중랑천에서 7~8로 뛸때 한번도 못받아보다가
5분대 뛰니까 따봉해주는 거냐??
찐따마냥 첫번째는 목잠겨서 화이팅.. 하고
두번째는 양궁 김제덕 마냥 화이탱!!! 하고 답해줬다
근데 따봉받으니까 페이스 조절못해서 4분대로 오버페이스 하다가
저거 못한건 안비밀
또해줘잉
오늘 석유로 추정되는 런선배님한테 처음으로 받아봤다
그것도 두번이나
가민이 시킨대로
730 10분
540 15분
730 10분
이렇게 하는중이었는데
한 세달동안 중랑천에서 7~8로 뛸때 한번도 못받아보다가
5분대 뛰니까 따봉해주는 거냐??
찐따마냥 첫번째는 목잠겨서 화이팅.. 하고
두번째는 양궁 김제덕 마냥 화이탱!!! 하고 답해줬다
근데 따봉받으니까 페이스 조절못해서 4분대로 오버페이스 하다가
저거 못한건 안비밀
또해줘잉
따봉 받고 오버 페이스 ㅋㅋㅋ
기대를 져버리지 말아야 겠단 생각에..
화이탱!!! ㅋㅋㅋ 따봉은 5분페이스부터 메모 ㅋㅋㅋ - dc App
이제 따봉받으려고 매일 전력질주한다
구여웡ㅋㅋㅋ - dc App
줌마 일기 잘보고있어용
따봉의 효과는 대단했다
첫10키로 만큼 기분 좋은거시야
곧 이때를 추억하며 따봉맨이 될 거시다
나도5분대로 조깅하면 따봉맨이 될래
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 왜 5분대로 달려도 안해주냐 ㅜ ㅜ 폼이 안좋나? - dc App