[일반] 새벽10km 완주 이정도면 평균된거져? ㅜㅜ

[종이피지컬(nest2793)]

10키로 완주!!

이번에는 처음으로 안쉬고 달렷어요!!

아쉽게도 1시간 안에는 못들어옴

이젠 평균체력은되는건가요? ㅎㅎ

그래도 나에게는 생애 최고기록!!

ㅎㅎ

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[런갤러 1(121.170)]

멋있습니다. 지금 성취감이 아주 높을테고 조만간 또 내달리고 싶을텐데, 참고 천천히 조깅위주로 해나갔으면 좋겠습니다. 오래봅시다. -그러다 다쳐서 쉬다온 딸피 - dc App

[종이피지컬(nest2793)]

시작한지 몆일안되서 한번정도 기록만 세워보고 싶었어요 ㅋㅋㅋ 내일부터는 슬슬뜁니다 치료 잘하시길빕니닷

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[종이피지컬(nest2793)]

ㄱㅅㄱㅅ ㅎㅎ - dc App

[러닝크러쉬(caosroof1105)]

리스펙!! - dc App

[종이피지컬(nest2793)]

성은이 망극하옵..ㅎㅎ - dc App

[런갤러 2(119.203)]

잘뛰어따. 근데 위에도 말했듯 조깅위주로 마이 뛰세여 심박이 높네

[종이피지컬(nest2793)]

심박줄일려면 살살 슬슬 뛰는거마니하믄되나요?ㅜㅜ 아는게 읍어서유 - dc App