주2~3회 월 마일리지 50~100
10k 대회 4번참가 pb 53분
하프 1번참가 2시간

꾸준히 달리기한지

1년8개월째

남들은 6개월 달리고 10k 50분 언더 하프 2시간 언더
재능충들은 풀 서브4도 하는 마당에

실력이 지겹도록 제자리.. 아니 오히려 퇴보하는듯..

오랜만에 아침 조깅 이었는데 이 페이스에 이 심박은 레알

인자약 인증

잘뛰는 놈들 부럽다!