[질문] 젤 카야노 31 신고나서부터

[선우아빠(khy970614)]

발목이랑 다리가 전보다 더 뭉쳐지는거 같고 발목도 전보다는 조금 더 아픈 느낌인데 괜찮은걸까?

평소에는 디나3랑 인피4 신다가 내전있는거 같아서 내전에 좋은 신발 카야노31 사봤는데 스트레칭이랑 근육만 풀어주면 괜찮을라나

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[익명(221.140)]

내전은 자연스러운 현상임. 10k 세계신기록보유자도 내전졸라심함 문제는 내전 이후에 발이 원래대로 돌아가는 과정에서 발목과 종아리쪽 탄성과 회복이 부족하면 부상이 발생할 수 있음 내전 자체는 보행시 자연스러운 현상임. 내가 아는 우리나라 발목 탑쓰리 의사샘도 말함.