지난 4월 대구 풀코스가 첫 풀코스 참가였습니다. 늦은 시간이지만 완주는 하였고.

문제는 그 이후 왼쪽 다리 상태가 완전 메롱입니다.

대회참가 이후 며칠 동안은 근육통에 시달리다 일주일 뒤쯤부터 장요근에 큰 통증이 생기고

지금 장요근은 괜찮은데 갑자기 엉덩이 쪽에 통증이 옵니다.

뛸 때도 문제지만 뛰고난 후 걷기도 힘들 정도로 통증이 심해지네요.

한의원 가서 침도 맞아보고 했는데 별 효과가 나타나진 않고 답답한 마음에

유툽 검색해 스트레칭도 하고 나름 보강운동도 하고 하는데 쉽지가 않네요.


혹시 저처럼 이런 증상을 겪어 보시고 치료해 보신분 계실까요??

돌아오는 10월 경주 풀코스도 참가 예정인데 지금 상황같아선 취소해야 될 것 같아요 ㅜㅜ