러닝은 존2라는거 주워듣고 시작한지 5회차 정도
수영꾸준히한지 1년됨
기록에 상관없이 완주가 목적이면 3~4달 트레이닝하면 부상없이 완주 가능할 듯하다~
주변 돌아봤을 때 확실히 다른 운동하고 온 사람들이 금방 실력 늘음
잘달리고 부상위험 이런거 다제쳐놓고 그냥 어떻게든 완주한다는 가정이면 하프는 그냥 지금바로도 완주는 가능하다고 생각하고 풀은 한 3달정도 몸 만들면 가능하다고 생각
풀코스 개인 기록도 신경 쓰면서 편안하게 달리고 후유증 없이 잘 마무리할 정도를 원하는거라면 2년 정도는 걸린다고 봐야할 듯
난 러닝 입문한지 2년됐고 하프는 일년 좀 안돼서 성공했지만 풀은 아직도 불가능한디
기록에 상관없이 완주가 목적이면 3~4달 트레이닝하면 부상없이 완주 가능할 듯하다~
주변 돌아봤을 때 확실히 다른 운동하고 온 사람들이 금방 실력 늘음
잘달리고 부상위험 이런거 다제쳐놓고 그냥 어떻게든 완주한다는 가정이면 하프는 그냥 지금바로도 완주는 가능하다고 생각하고 풀은 한 3달정도 몸 만들면 가능하다고 생각
풀코스 개인 기록도 신경 쓰면서 편안하게 달리고 후유증 없이 잘 마무리할 정도를 원하는거라면 2년 정도는 걸린다고 봐야할 듯
난 러닝 입문한지 2년됐고 하프는 일년 좀 안돼서 성공했지만 풀은 아직도 불가능한디