[일반] 5:30초로 밀어봤는데

[눈물흘리는카레(kong7753)]

실시간으로 몸에 힘이빠지는걸 느껴봄 ㅋㅋ

많이 버텨야 1키로 버틸듯...

돼지는 웁니다

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[런갤러 1(218.156)]

급할수록 돌아가라는 말도 있잖아요. 조깅만 오래 계속해도 체중 줄면 빨라집니다 ㅎㅎ

[눈물흘리는카레(kong7753)]

ㅋㅋ 그냥 마지막 1키로 남아서 궁금해서 뛰어봤는데 역시나 빡세더군요... 평소엔 730대로 천천히... - dc App

[Sebastiano(cold5065)]

요즘 더워서… - dc App

[눈물흘리는카레(kong7753)]

근데 애초에 리얼 돼런정자라 힘듭니다.. - dc App

[런갤러 2(125.131)]

천천히~

[눈물흘리는카레(kong7753)]

살만 빼면 해결될거같기도.. - dc App

[마데온(soil9937)]

지금 밀면 진짜 힘듦 가을 쯤 돼야 밀릴 듯? 그 전에 여름에 빡세게 올려놔야지 화이팅!

[눈물흘리는카레(kong7753)]

달려라 나의 심장아 - dc App

[마데온(soil9937)]

그래도 무리하지 말자

[눈물흘리는카레(kong7753)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 요즘 빨리달리면 심박수 190찍는거 보고 나도 식겁해서 속도 아예 안올림... - dc App

[런갤러 3(211.223)]

다치지 않는 선에서 힘든훈련도 하면 좋아

[눈물흘리는카레(kong7753)]

그래서 가끔은 존4-5인 상태로도 2-3키로 뛰어봅니다... - dc App