[일반] 10k 50분이 런린이 기준

[익명(211.234)]

다른 운동 적당히 한 건강한 인간은 10k 50분대 초반은

첨부터ㅜ찍기가능

근데 49분대 진입은 한두달이라도 달리기 연습해야 가능

[익명(plus6668)]

적당히가 어느정도임?

[런갤러 1(14.55)]

적당히가 아닐 걸

[부릉부릉뿡(gohyunwoo12)]

이런 섣부른 일반화가 문제. 나이, 몸무게가 운동경력보다 더 강력한 변수잖아

[배긴스(xratz1208)]

제가 운동 적당히 하고 약간 과체중 겁나서 10k를 못뛰었거든요 3k만뛰어도 힘들고 처음 5키로 재봤을때 24분 한달 접어드는차에 45분 뛰어봤어요 중간에 심박 걱정되서 걷기도 하고