혹서기에 매일달리다보니 조금만 시원해져도 바로 알아차릴때가있는데 그게 오늘이었지 말입니다ㅠㅜ

아주 약간 시원한느낌이 들더라고요 .. 구래도 아직은 많이 덥습니다

최근에 케이던스를 마니 신경쓰면서 달리니

182~185 정도 케이던스가 나오더라구요

생각보다 발발발 거려야해서 오히려 힘이 더들게
느껴지는건 착각이겟지유?ㅋㅋㅋ

이제 제마가 얼마 안남앗습니자! 다들 화팅!!


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