[훈련일지] 간만에 10k 41분대

[심박맨(sogoo75)]

여름 휴가 푹 쉬고 와서 

부상복귀 후 40분초반 도전해봤습니다

심박은 아직 예전같지 않지만 

그래도 속도는 조금씩 올라가네요 

오랜만에 프로3 신발 덕좀 본것 같기도 합니다 

다음주쯤엔 30분대 도전해봐야겠네요

- dc official App

[런갤러 1(125.138)]

역시 굇수 하반기 대회 오디가세요?

[심박맨(sogoo75)]

메인은 제마입니다! - dc App

[꿀비굴비(anybody9493)]

[런갤러 2(121.150)]

이런 굇수분들도 부상에 신음하는구나 그래도 클래스는 여전하네요 ㅅㅅ

[심박맨(sogoo75)]

부상은 누구에게나 ㅠ 감사합니다 - dc App

[춘자자잣(focus5647)]

한여름 41분은 ㄹㅇ 괴물이네여ㅋㅋ

[심박맨(sogoo75)]

그나마 오늘 조금 시원해진거같아요! - dc App

[런줌마(cost1708)]

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 보폭 엄청나네요 ㄷㄷ 톰슨가젤추

[오산을달리다(rlatmdqh2013)]

부활의 심박맨~~~~!! - dc App

[주코(wngus454)]

므찌다 므쪄! - dc App

[발전러너(tmtgk)]

[zepi(zepiros85)]

[베긴스(khx20062)]

[Fat_tail(wwwchscborg)]

물이 없는 곳에서 이 정도의 수둔을...?