[일반] 위 줄이려면 달리기 안해야되나요?

[익명(220.76)]

뷔페가면 2시간동안 빠른속도로 계속 먹습니다

한번에 5키로 넘게 찔까봐 안하고있긴한데. 어디까지 먹을수있을지 한계가 궁금해요

달리기하기전에도 대식가긴했는데 마일리지 300넘기고나서는 최대치가 2배는 늘어난거같아요

[춘자자잣(focus5647)]

달리기 안하면 확실히 줄긴 합니다.. 전 무산소 포함 운동안하면 이틀 한끼로도 충분하더라고요

[익명(220.76)]

이틀 한끼.. 원체 식욕이 없으신분 같군요 회사 안가면 하루 굶는거 까진 가능한데, 굶은상태에서 일하기는 거의 불가능

[글쓴놈(ws0728)]

먹기 싫을때까지 하세요 애매하게 운동하면 식욕 돋고 토나올떄까지 하면 식욕 떨어져요

[익명(220.76)]

존5로 뒤질떄까지 뛰면 그렇게 되긴하는데.. 그상태에서 한입만 딱먹으면 다시 돌아오던데요.. 그러고나면 힘들었던만큼 오히려 더잘들어감

[글쓴놈(ws0728)]

병원가서 약 타 드세요 그냥

[익명(220.76)]

넴