[일반] 마라톤코스에 업힐이 많다는데, 평지에서만 뛰어보면 안되겠지?

[익명(221.165)]

용인마라톤 나가고싶은데 업힐로 유명하더라

나는 평지에서만 뛰어봤는데, 대회대비해서 업힐을 뛰어봐야하려나?

아님 막상 가면 그냥 뛰게되려나?

막상 시간내서 10키로나갔는데 완주못하면 ㅠㅠㅠ

[익명(raincoat3470)]

줫밥이면 업힐 훈련 비추 - dc App

[lo7z(bone2781)]

남산 가바 - dc App

[런갤러 1(125.138)]

대회 업힐에서 호흡 남는데 허벅지 타들어가는 느낌으로 페이스 다운되면 알아서 업힐훈련 하게됨