[일반] 형들 말 듣고 페이스 낮췄는데 (심박)

[전국피트협회(heaven845)]

630 맞추고 뛰어봤는데 훨씬 더 낮춰야 될거같네요…

730은 맞춰야 안정되려나요 ..

감이 없어서 그런가 뛰는거보다 적정 페이스 유지하는게 훨씬 힘드네요.

[런갤러 1(133.114)]

20대 젊은이면 그냥 꾸준히만 계속

[전국피트협회(heaven845)]

서른입니다 흑흑

[옵밥(121.169)]

심박보니까 엄청 참고달렸네 쫌만더 천천히!

[전국피트협회(heaven845)]

코호흡도 처음부터 끝까지 쭉 유지되는데 심박이 참 어렵네요.. 페이스 더 늘여보겠씁니다

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

730은 해보니 너무 그렇던데 700정도가 군대에서 아침 구보하던 느낌 들어서 좋았음 - dc App

[전국피트협회(heaven845)]

일단 700 함 뛰어볼게요!!!!