[일반] 10km TT (PB 갱신)

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

웜업, 조깅 몸풀기 해주고 본게임

올해 목표였던 10k 45분 언더 했습니다.

항상 tt하고 나면 드는 아쉬움이

한계까지 몰아붙히지 못했다는 점인 것 같네요

여튼 당분간은 또 즐런해야쥬

10km pb 46:17 > 44:24 갱신.

이론적으론 10k 44분이면 하프 138 된다는데,

진짜 되련지는 모르겠습니다 ㅎㅎ

하푸는 혼자 티티할 자신은 없고

대회 나가서 도전해보고픈데 대회가 없네요ㅜ

11월 누적 주행거리 ㅡ 32.1km

- dc official App

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

감사합니다 ㅎㅎ - dc App

[김플스5(johncoltrane10)]

와 밍밍추.. - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

감사합니다 ㅎㅎ 간만에 쪼까 빡셌네요 후 - dc App

[익명(114.204)]

심박수 보고 내가 잘못본줄 진짜 대단하시네요

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

어려서 그래요!! - dc App

[아키라(jju87)]

둘 다 같은 날 45분 언더 PB 찍었네요 ㅎㅎㅎ 을숙도를 예전에 사이클로 낙동강 종주한다고 갔었는데 낮이었으면 하구둑 경치 구경이나 했을 건데 KTX 차시간 때문에 정신없이 인증도장만 찍고 갔던 기억이 ㅋㅋㅋ - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

자전거 종주도 저도 버킷리스트중 하난데 언젠가 꼭 해봐야겠습니다ㅎ 사실 키라좌 글이 트리거가 조금은 됐습니다ㅋㅋ 감사해요 ㅎ - dc App

[아키라(jju87)]

러닝갤에서 도움 많이 받는데, 제가 또 자극제가 조금이라도 됐다니 좋죠 ㅎㅎㅎ 자전거 종주 정말 추천해요. 전국 종주 마쳐서 국토부, 행안부에서 주는 메달까지 받았는데 지나고 나서 보니 몇 년간 열심히 탔던 게 또 기념이 되더라구요.

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

와.. ㅎㅎ 여러모로 운동 매니아시네요 하게 된다면 런갤에도 글올리겠습니다!!ㅋㅋ - dc App

[아키라(jju87)]

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

[회전익버스(sunmoon13)]

새로운 지역에서 새로운 기록달성 축하드립니당!! 고수밍밍!! - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

고수라기엔 낯부끄럽고 이제 막 초보탈출 한정도인듯ㅎ 감사합니다 부두좌도 ㅎㅇㅌ! - dc App

[빈빈츠(flavorxx)]

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]