케이던스 180이 가장 이상적이라고 해서 180맞추려고 노력하는데 이게 속도가 낮으면 자연스레 케이던스도 내려가는것같은데그러면 천천히 뛰더라도 일부러 촐싹거리듯이 뛰면서 케이던스 180근처로 맞추는게 좋은건가요?속도 9~10으로 케이던스 180맞추려하니 보폭이 너무 낮은것같습니다 ㅜ
저속에서는 다소 낮아져도 상관없다