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케이던스 180이 가장 이상적이라고 해서
180맞추려고 노력하는데
이게 속도가 낮으면 자연스레 케이던스도 내려가는것같은데
그러면 천천히 뛰더라도 일부러 촐싹거리듯이 뛰면서
케이던스 180근처로 맞추는게 좋은건가요?
속도 9~10으로 케이던스 180맞추려하니 보폭이 너무 낮은것같습니다 ㅜ