[일반] 아킬레스건이 아픈게 아니라 여기가 아픈건 뭐임?

[익명(1.242)]

여기 뼈가아픔.. 또 밑에 뒷꿈치는 안아프고 딱 저기만아픔(눌렀을때)

발목각도 벌릴땐 안아프고(다리랑 1자로만들때)

발목땅에붙이고 무릅굽히면서 각도줄이면 아픔..

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[마데온(soil9937)]

부주상골염 아니면 족저근막염인데 뒷꿈치 통증도 족저근막염 증상 중 하나라 족저 의심됨 여기다 물어보지말고 병원 ㄱ

[마데온(soil9937)]

[익명(1.242)]

맙소사... - dc App

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[익명(1.242)]

[익명(height2721)]

나도 거기아팟는데 달릴때 욱신하고 누르면 압통있니? 나는 충격파 5회 정도 맞아도 해결이 안되더라 - dc App

[익명(1.242)]

맞음.. 갑자기 하루만에 이렇게됐는데 먼지모르겟음.. 지금 거의 못뛰는상태 - dc App

[익명(height2721)]

압통잇는건 포기햇음 걍 뜀 ㅎㅎ - dc App

[익명(1.242)]

ㄷㄷ; 무조건 휴식해야되는거아님? 고질병될거같은데 - dc App

[ㅈㅅㅁ(boss4120)]

파스 붙이고 그냥 쉬면서 상태 체크 - dc App

[익명(222.235)]

런린이라 도움될지는 모르겠는데 충격파 1회받고 뛸때 최대한 하중을 발 앞쪽으로해서 뒷꿈치에 가하는 힘을 줄이고뛰니 괜찮아지더라고요 포어풋?미드풋?인가 주법한번 찾아보세요

[런갤러 1(220.88)]

그거시 아킬레스건염.

[사실잘모름(rokimi86)]

족저일수도있긴한데 거의 아킬레스건염이라봐야

[런갤러 2(1.229)]

발 보니까 부주상골증후군같음 마사지볼 계속 조지고 쉬기