[일반] 족저근막염 통증 부위

[익명(210.179)]

안녕하세요 족저근막염 통증 관련 질문 드립니다

족저근막염 겪은지 2~3개월 정도 됐는데

저는 사실 걷거나 뛸때 뒷꿈치가 많이 아프지는 않은데

서있거나 앉아 있을때 (신발 신은채로) 제일 아프더라구요
특히 앉아 있으면 발바닥 앞~중앙 부분이 엄청 압박 되는 느낌? 족저근막염 겪으신 분들도 원래 이러셨나요..??

그래서 걸을때는 괜찮다보니 이게 신고 있는 신발이 문제인가 헷갈립니다 ㅠ
저는 처음에 발바닥 앞이 아프다(힘줄염 의심 된다고 하심 원장님이) 족저근막염으로 발전된 케이스입니다

[밍키런(life0954)]

저는 좀 찌르거나 찢어지는듯한 통증이였어요

[익명(210.179)]

앞 부분쪽 통증은 따로 없으셨나요???

[스카이러닝(reusable3920)]

거의 뒷발꿈치쪽 통증입니다. 오래 앉아 있다 일어났을 때, 아침에 일어났을 때 거의 제대로 못걸을 정도로 아픕니다. - dc App

[익명(210.179)]

아 그렇군요 ㅠ 뒷꿈치도 아프긴한데 저는 앞쪽 부분이 너무 불편하더라구여 이러면 족저근막염외에 다른 증상이 더 심하다고 봐야할까요

[스카이러닝(reusable3920)]

병원가서 진료 받아보시는게 맞지 않으실까 싶습니다 - dc App

[익명(210.179)]

사실 정형외과 한 4곳 다녀봤는데 족저인 것 같다고 하시구 실제로 충격파도 여러번 맞았는데 호전이 안돼고 저는 특히 앞부분이 많이 아프다보니 다른 분들도 비슷하셨나 답답하기도 하고 궁금해서 여쭤보게 됏습니다 ㅠ

[스카이러닝(reusable3920)]

저는 족저근막염 6개월인가 달고 살다가 지금은 거의 다 나았거든요. 저는 스트레칭을 많이 했습니다. 햄스트링,종아리, 발가락 땅기는 거. 신발은 그렇게 효과가 없었습니다. 제가 일할 때 안전화만 신어서 그렇구요. 최대한 스트레칭 올인 해보시는게 좋다고 생각합니다. - dc App

[쫀터사간(sleeve7537)]

족저근막염 진단받고 통원 치료중인데 난 걷거나 뛸때는 통증 없고, 아침에 일어났을때 뒷꿈치부터 아킬레스건이 뻐근한 느낌.. - dc App