더움
솔직히 러닝머신에서 뛰기엔 아깝다는 생각에 저는 유산소 무조건 밖에서 뜁니다 진짜 차이 납니다
전 저녁쯤에 뜁니다 한 7시쯤 ㄱㄱ
저녁 7시반이후
웨이트를 4시에 하러가서 ㅠ
웨이트를 6시에가
7시반 정도에 뛰면 뛰다가 해져서 좀 괜찮음 그전에도 뛰어봤는데 덥긴하다...
저녁8시도초죽음인데 - dc App
쥬금
더움
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전 저녁쯤에 뜁니다 한 7시쯤 ㄱㄱ
저녁 7시반이후
웨이트를 4시에 하러가서 ㅠ
웨이트를 6시에가
7시반 정도에 뛰면 뛰다가 해져서 좀 괜찮음 그전에도 뛰어봤는데 덥긴하다...
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쥬금