[질문] 요즘 러닝할 때 물 가져가서 마시면서 뜀??

[페.라.리(dcpkhd)]

나는 탈수 때문인지 3.2km 정도가 한계인거 같은데

(몸무게 88kg라서 그런가?)

5km 10km 이렇게 뛰는분들은 물 마셔가며 달리는거임??

[익명(notebook9607)]

소프트플라스크 - dc App

[런갤러 1(58.239)]

난 무조건 챙겨감 열사병으로 픽픽 쓰러진분 꽤나 봤음

[익명(211.220)]

연비 개 안좋네

[페.라.리(dcpkhd)]

뉴비라 ㅜ 그리고 무거워서 무릎도 은근 부담되는듯 ㅋㅋ 무릎 눈치보면서 거리늘리는중

[sid(mahoong)]

10키로 이상일때 소프트 하나 챙겨 나갑니다 - dc App

[RE미나리(fortune8713)]

소프트플라스트 150ml짜리 챙겨서나감ㅋㅋ

[페.라.리(dcpkhd)]

물 저거 허리춤에 차고 뛰는거야?? 마실때 꺼내서 마시구???

[RE미나리(fortune8713)]

ㅇㅇ

[익명(heal1049)]

몸무게 90에 개 땀쟁이라 스포벨에 소프트플라스크 400짜리 넣고 4-5km마다 급수함

[홍구(snake49)]

난 수돗가 있는 코스로 달리고 코스에 없으면 보온병에 찬물 담아서 숨겨놓고 왕복함 - dc App

[런갤러 2(112.170)]

12까지는 그냥뜀

[raindriver(stain1130)]

10km 이상 달릴 땐 요즘엔 소프트플라스크 250 짜리 가지고 뜀. 3km마다 급수함

[런갤러 3(125.187)]

동네에 급수대 잘돼있는 편이긴 한데 물이 뜨끈해서 가지고 다니고 싶긴 함...