[질문] 스트라이드주법 형님들은 보폭 몇나오시나요??

[익명(1.238)]

저는 잔발런린이라
다른주법 보폭이 궁금합니다

[이부루(tab2907)]

잘나올때 1.5였나 그랬음

[이부루(tab2907)]

근데 1.8은 넘겨야 어디가서 보폭좀 쩐다고 할 수 있을거 같기도 하고

[익명(1.238)]

답변 감사합니다 제 잔발이랑 많이 차이나네요 ㅎ

[익명(119.195)]

1.5 넘을려면 뛰는 탄력을 유지하지 않고는 힘들더라고요 ㅠ

[이부루(tab2907)]

저도 부상크리 좀 여러번 맞고 케이던스 올림 5월에 10k 기록 보니까 1.44에 183이네. 스프린트 할땐 1.6까지 올리긴 할듯

[익명(119.195)]

174cm 인데 조깅땐 1.2m 인터벌땐 1.4m 정도 나옴 ~ 스트라이드 쓰려면 상체 근력도 필요하더라구요

[익명(1.238)]

파워풀한 러닝이네요

[익명(119.195)]

스트라이드의 유일한 장점은 탄력받은 이후로는 구름위를 달리는 느낌이랄까 ? ~ 일단 한번 해보셈

[뭐라구?(rorkxdmseltl88)]

330 페이스에서 1.6정도 나오는듯

[런갤러 1(14.33)]

인터벌 할 때 330으로 달리니까 1.54m 185나오고<br>320으로 달리니까 1.62m에 185 이렇게 나옴 - dc App - dc App