올해 러닝시작한 런린이야

1080이랑 트엄23 이렇게 쿠션화만 신어봤음

올해하프나가려고 하는데 신발추천좀

발볼 뉴발 2e , 서코니 와이드 잘맞음

매번 10키로 미만만 뛰었는데

하프준비하고 나가려면 에너지젤? 그런거 먹어야함?