[훈련일지] 타쿠미센 10개시, 400m 74초 8개

[심박맨(sogoo75)]

400m/200m 74초/60초 훈련이었지만 

쫓아갈 몸이 안되어서 

1세트 후 1세트쉬고 합류하는식으로 진행했습니다   

간만에 인터벌이라 묵혀둔 타쿠미센 10 첫개시 했는데 

짧은 소감으로는 저에겐 타쿠미센9보다 잘 맞습니다 

간간히 신어봐야겠네요 

마지막 800m도 74초로 미는게 목표였는데 

처참하게 밀려버렸네요 

운동 마치고 난 후에 

예전에 기억하던대로 몸이 안나간다는걸 

인지하니 조금 슬펐습니다

그래도 받아들이고 열심히 운동해야겠죠

오후에 올림픽 여자마라톤 열심히  봐야겠습니다

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[런린(pad0pwapaawf)]

고수추 - dc App

[심박맨(sogoo75)]

감삽니다 - dc App

[런린(pad0pwapaawf)]

전 2e신는 팽수인데 타쿠미센10 너무 발볼이 작더라고요 - dc App

[심박맨(sogoo75)]

저도 볼이 있는편이라 아에 반업갔더니 9보단 훨씬 편하게 신었습니다! - dc App

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[심박맨(sogoo75)]

흐극 습해서 죽을뻔했네요 - dc App

[오타쿠미센(laptop2941)]

[런갤파딱1호(metaspeed)]

고생하셨습니다. 다시 예전기량 금방 찾으시길 화이팅!!

[심박맨(sogoo75)]

감사합니다! 열심히할게요 - dc App

[익명(220.74)]

와 400 80초로 밀어도 힘들던데 이날씨에..ㄷㄷ대단 고생추!! +타쿠미센10동지 반갑ㅋㅋ전 올검신습니다

[심박맨(sogoo75)]

타쿠미센10 좋은거같아요 ㅎㅎ - dc App

[수성교(smrmdnpqdmfh)]