[일반] 다들 상체 회전 존나 주는구만

[익명(121.140)]

뭔 러닝스쿨 코치새끼들 

상체 고정한 상태에서 팔만 친다고 생각하라고 ㅋㅋ

보니까 골반하고 어깨회전 이용해서 추진력 엄청 만들어내는데

위에서 찍은 모습 보니까 확실하네 

내일부터 회전력 러닝으로 간다 

[새런(awful3520)]

런갤의 민태풍 - dc App

[익명(121.140)]

엌ㅋㅋㅋ 내 또래인가 보다 회전 회오리 슛의 황제 민태풍을 안다니

[익명(220.81)]

[익명(110.10)]

ㄹㅇ

[익명(121.140)]

ㄹㅇ... 어차피 조깅 위주인데 회젼력으로 코어운동까지 겸해야겟음

[익명(ga7ga7)]

여자 마라토너 남자 마라토너 다들 팔치기 착지자세 제각각 뭐 국내는 정석이라도 있는냥 거기서 벗어나면 틀렸다고 가르침

[익명(121.140)]

저 언니들 앞에서는 입꾹닫하고 있을듯 ㅋㅋ

[박수쳐(himself0749)]

ㄹㅇ 힐풋도 많음ㅋㅋㅋ - dc App