[일반] 제제 형님 가라사데

[익명(124.254)]

많이 뛰다보면 잘 뛰게 됨 (사실 모든 분야가 마찬가지)

자세, 미드풋, 케이던스 그 딴거 신경쓰지 말라심

지금 런갤 분위기랑 같은 듯

[방구석운동가디어(kovq1234)]

많이 뛰려면 안 다쳐야하고 초보자가 안 다치기 위해서 신경 써야 하는게 맞아... - dc App

[익명(124.254)]

니가 말하는 게 본문이랑 상관있는거야??

[익명(crown3181)]

신경쓰다가 다치는 것도 생각해봐야함 내가 그랬음 사람들이 말하는게 자세 신경쓰다가 다치는 경우가 많다는거임 - dc App

[익명(183.103)]

자세 좋은 사람도 다쳐 멍청아 자세 좋다고 안다치는게 아니다

[런갤러 1(211.116)]

이래야 런갤이지 ㅋ 면상까고 방송하는 유투버도 가차없이 욕처먹는게 이바닥이제 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[런갤러 2(182.225)]

자세 바꾸다 부상 당하는 확률이 엄청 높다는 것도 알지?

[박수쳐(himself0749)]

안다치기위해선 총운동량, 강도를 서서히만 올리면 될듯. 엘리트가 가장 중요한 최종 퍼포먼스 대회에서 저렇게 뛰는데, 초보시절에는 교과서적인 가장 좋은 자세로 뛰었을까? 그게 진짜 가장 좋은 자세라면 엘리트들은 지구력이 가장 중요한 올림픽 종목에서 좋은 자세로 뛰었어야지. - dc App

[런갤러 3(112.152)]

자세 암만 신경 써봐야 머리로 빠지는 에너지만 늘어나지 안 뛰면 느낌을 몰라서 안됨 그리고 자세 바꾸다가 얼마나 많이 다치는지도 모르는갑네

[런갤러 4(58.123)]

초보들이 유튜버들 전문성도 없는 훈수 따라가다가 부상 당하는 사례도 많음. 자기 편한자세로 뛰는게 최고다. 주변에 미드풋무새 따라간다고 정확한 코치 보조없이 영상만보다가 다 골로감.