[일반] 살빼면 러닝도 잘되겠죠?

[익명(210.179)]

171 88 인데 (원래 75정도 나가다가 다쳐서 운동쉬고 이정도까지 찜)

주1회 7분페이스로 45분~60분정도 뜀

6분페이스로뛰면 25분이 맥스

친동생(여자임)이랑 뛰어봤는데

운동도 안해본 얘가 나보다 훨 잘 뜀;

걍 뛸만하다함

[런갤러 1(112.153)]

님 동생이 재능러같은디;;

[익명(210.179)]

동생은 쌉멸치라 그렇게 생각했는데 재능일수도있겠네

[익명(nq3rfr49n92t)]

180 108에서 지금 82인데 쌀 한포대 빼낸 느낌이 진짜로 남

[익명(210.179)]

무게 차이 큼?

[익명(210.179)]

목적이 애초에 러닝잘뛰기가아니라 다이어트긴함

[다이나믹K(dynamick96)]

무게빨이 크지

[오타쿠미센(laptop2941)]

쌀 10kg들고 뛰다가 구거 던지도 뛴다고 생각해봐라 - dc App