ㅈㄱㄴ
[일반] 무릎보호대 추천좀
익명(182.215)
2024-08-11 19:56
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댓글 17
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반깁스가 최고임. 무릎이 움직이는 상태면 보호대 무의미
병원가서 무릎 반기스 하라고???
러닝 하는데에 보호대는 무의미 하다는뜻
일상생활에서 그나마 데미지를 줄여보거나 보온효과를 노리는 정도임
아 그래도 지금 병원가서 충격파랑 약 먹고있는데 어제 런닝뛰는데 2.5km 부터 무릎이 좀 아프더라고ㅠ 쉬어야되나...
충격파랑 약먹으면서까지 러닝을 하고 있으니 아예 못뛰게 반깁스가 최고라는 말을 하는겨...
하...그냥 치료받을동안에는 쉬어야겠네 ㄱㅅㄱㅅ...
잠스트 많이쓰더라
ㄱㅅㄱㅅ
테이핑 하자
하는 방법 어렵지 않나 한번 유튜브 보고 따라해봄 ㄱㅅㅅㅅ
잠스트
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헉 전문가용인가 생각보다 비싸넴
병원에서 치료 받고있으면서 왜 뛰세요 ㅋㅋㅋㅋ 쉬세요!
그것이 런닝이니까... 힝
나듀 무릎이 안좋은편이라 러닝뛸때 꼭 보호대차고 뛰는데 최근에 슬개전용보호대차고 뛰는중인데 러닝뛸때 차기 딱좋운듯 - dc App