[일반] 러닝 준비운동 머보고 하는게 좋음?

[짠물맨(msh303)]

마라닉이 답임? 9분 먼가 긴디

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[익명(27.124)]

레그스윙이랑 햄스 당기는거 해주면됨

[런갤러 1(1.252)]

긴건 아님 저건 최소한으로 풀어준거임