[훈련일지] 오늘 2번째 러닝 10k 조깅

[심박맨(sogoo75)]

오늘 훈련에 만족을 못해서 

저녁에 다시 나섰습니다 

천천히 심박 올리지 않고 조깅을 목표로 

달렸는데 무사히 달성했네요

조깅은 보스턴 12와 함께! 

- dc official App

[익명(211.216)]

어떻게 심박이 저렇게 낮지 ㄷㄷㄷ

[심박맨(sogoo75)]

부상전엔 더 낮았지만..! - dc App

[런갤러 1(211.58)]

나는 저 속도로 PB급인데 누구는 조깅이네

[심박맨(sogoo75)]

제 pb도 누군가의 조깅일겁니다 ㅜ - dc App

[남한강지킴이(adopt4660)]

오늘 5k tt 530 목표로 달렸었는데,,평심 174ㅜ 멋찌십니다

[심박맨(sogoo75)]

가을엔 4분대도 충분하실겁니다!! - dc App

[런갤러 2(1.252)]

어떤 느낌일지 궁금 하네요 ; 숨이 하나도 안차는거죠?

[심박맨(sogoo75)]

음 입을 안열고 달릴 수 있는 느낌인것 같습니다 - dc App