러닝 한 달차 런린이 오늘 친구랑 같이 뛸 때 자세 아쉽다고 피드백 받았는데 항상 미드풋 착지랑 호흡만 신경썻는데 달리는 폼이 정형화가 되어있나 의문

1. 몸을 살짝 앞으로 기울여라
2. 발을 앞에 놓기보단 무릎을 들어 올린다는 느낌으로 해라

크게 2가지 알려주는데 피드백 받은 자세로는 20분도 유지 못할거 같음



키 / 몸무게
178/91