[질문] 이런 증상나오면 위험한건가요?

[00001(opinion4095)]

안압+귀 조금 막힘.

그냥 조깅하듯 달리는게 아니라 인터별 훈련:

(800m 2분40초안에 들어오기 -> 4분휴식)x5

+

(400m 70초안에 들어오기->90초휴식)x3

이렇게 인터벌하니까 눈 압박 그리고 귀가 살짝 먹먹해지는데(귀압?) 그냥 노력했다는 증거인가요? 아니면 정말 위험한건가요?

- dc official App

[마데온(soil9937)]

눈, 귀, 입은 이어져있어서(그래서 이비인후과가 있음) 그럴 수 있음안압은 모르겠는데 고도 높은 곳 올라가면 느낄 수 있는 이압(귀 먹먹함)이 생기는 것이면 많은 질병을 의심해볼 수 있음검색을 이리저리 해본 결과 이관개방증. 메니에르 증후군, 이석증 등이 나왔고병원에 가서 진찰을 봤을 때 처음 진단 받은 것은 메니에르 증후군이었음 무리해서 운동을 하거나 고개를 획획 돌리는 행동을 하거나 스트레스를 받는 등이 원인으로 달팽이관이 부어 증상이 나타났음그 후로 약 처방 받고 계속 운동을 이어갔으나 기상 후 어지러움증이 계속 돼서 다시 병원 방문해서 진단 받은게 이석증임두 질병 증상이 비슷하고 약 처방도 비슷하게 나왔지만 질병 기전이 다름이석증은 반고리관에 있는 이석이 제자리에 있지 않고 빠져나와

[마데온(soil9937)]

우리가 어지러움을 느끼는 거임 일단 이비인후과(안압에 대해서도 말씀 드려봐)랑 혹시 모르니 안과 가봐

[00001(opinion4095)]

"기상 후 어지러움증" 앉아있거나 누어있을때 일어나면 어지러움증 나타나는거 말하는건가요? - dc App

[마데온(soil9937)]

나같은 경우는 일어나지 않은 상태에서 눈을 떴을 때를 기준을 말함 앉아있거나 누워있다가 일어날 때 어지러움증은 혈액이 갑자기 중력 방향으로 향하기 때문에 상대적으로 뇌에는 혈액이 부족해짐 => 산소 부족 => 어지러움(기립성 저혈압) 그 이외 증상은 병원으로 가서 진단받아라 집에서 '에플리법'이라고 검색해서 따라해봐라 어쩌피 이비인후과 가도 이석증인거 같다고 하면 에플리법 해서 '안진(눈동자 지진)'이 일어나는지 아닌지로 판단할거임

[마데온(soil9937)]

에플리법을 했을 때 어지러움증이 발생한다면 이석증이 있을 확률이 높음 일단 모르니 병원 가서 약 처방 받아봐 그리고 무리하게 운동하지말고 나는 코호흡으로 뛰었을 때 코호흡으로 호흡하기 힘들면 페이스를 낮추면서 강도 조절하고 있음

[마데온(soil9937)]

나 같은 경우는 운동을 무리하는 경우(입으로 숨을 거칠게 들이쉬고 내뱉으면) 지금도 귀 먹먹함이 나타나고 어지러움도 동반됨 지금 계절은 해당 증상과 비슷한 저혈당이 올 수 있으니 조심해야함 달리기 전 보급해주고 달리는 도중, 달린 후 보급도 해주면 좋음 건강하게 뛰자

[00001(opinion4095)]

그럼 마데온님 질병 이름이 이석증임두 인가요? - dc App

[마데온(soil9937)]

메니에르 증후군도 있었던거 같고 이석증'은 확실히 있다고 판단되더라 왜나면 이석증 같은 경우는 어릴 때도 이석증 증상이 매우 잦아서 고생했었거든 지금 성인일 때 발생한건 재발이라고 봐야할 듯

[익명(lmss7010)]

나도 오른쪽 귀만 가끔 이러던데..

[00001(opinion4095)]

아 전 "일어나지 않은.. 눈을 떳을때" 는 아니네요. 네 감사합니다 - dc App

[마데온(soil9937)]

사람마다 증상이 다를 수 있으니까 일단 병원가서 진찰을 받아봐 제발... 질병은 케바케인 경우가 대다수니까

[익명(112.140)]

근데 인터벌 보통 휴식을 안하고 매우 느린 페이스로 라도 달리는거 아닌가

[익명(122.43)]

혈압조절이 원활히 안되거나 혈관이 좁아져있는 상태거나 내가 볼땐 인터벌을 하면 안될 몸으로 보임