[일반] 쉴수록 부상이 올라오는 느낌이 드네요

[시어버터(archslave)]

분명 3일동안 아무 것도 안 하면서 쉬었는데

발목이랑 정강이에서 시큰하게 통증이 뛸 때 되니까 올라오는건...

강제 휴식..

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[방배기린맨(kill9723)]

3일 휴식이 없었다면 계속 뛰다 낯선 천장 코스로 갔겠지요! 회복 후 더 강해질겁니당

[시어버터(archslave)]

[런갤러 1(124.53)]

그럴때도 있더라구요. 러닝을 잘 하려면 강제 휴식해야함

[시어버터(archslave)]