아킬레스건염 휴식기 3주정도 가지고 복귀한지 일주일차임.

오늘 아주 쉬운페이스로 10k 를 뛰는데
이상하게 진짜 죽을만큼 힘들더라고

8k 정도에서 멈출까 하다가 끝까지 참고 뛰었음.


그대로 집에와서 몸상태 체크해보니
컨디션이 너무 엉망이길래
이상하다 싶어서 병원 다녀왔다


코로나 당☆첨


1주일 휴식 명령받고옴 ㅂㄷㅂㄷ

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