음악안들을때는 노래부름...ㅋ
내 뛰는 발소리를 들어 봐 음악소리보다 더 듣기 좋아
별 생각 안하기, 내일 할일 정리해보기, 머리속으로 노래나 음악 떠올려보기 등등.. - dc App
멍때리든 아무 생각이나 하셈. 몸 어떻게 굴러가거ㅠ있는지 상상하고 경치도 구경하고
하나둘 하나둘 아 XX 힘들다.. 하나둘 하나둘..
그냥 생각을 안하는데...ㄹㅇ 걍 하다보면 명상 수준으로 뜀
ㅇㅇ 암생각 안하고 그냥 뜁니다
내 심장 속도랑 호흡소리로 내 상태 확인하면서 뜀, 그게 뭔가 익숙해지면 멍해질때도 있고 잡생각 좀 할때도 있지
잘뛰고있나 이정도면 괜찮네 이힣힣 오 저사람은 잘뛰네
뛰는 내모습 생각하며 아 졸라 잘생겼네 X100 하면 10KM 뛰어져 있음
새소리 물소리 옆에 할재들 싸우는소리 이런거 듣는거지. 머리 비울려고 뛰는데 음악들으면 오히려 방해되는 느낌
박자 맞춰 뛰면서 자세 신경만 계속 쓰는 듯
어제 음악 없이 뛰어봤는데 나도 모르게 속으로 군가 부르고 있더라 - dc App
발소리 굿ㅋㅋ - dc App
평소 출퇴근 때 매일 음악 들어서 오히려 안 듣는게 좋더라
조깅때는 매미소리, 개구리소리, 나무냄새 등등 주변을 즐긴다. 포인트 훈련때는 케이던스, 자세, 호흡 등등을 신경쓰지~ 노래는 트레드밀에서만... 그건 너무 지루해서
지나가는 사람도 보고, 내 발 소리나 근육의 움직임도 느끼고, 주말에 뭐 할지 생각도 하고 - dc App
음악안들을때는 노래부름...ㅋ
내 뛰는 발소리를 들어 봐 음악소리보다 더 듣기 좋아
별 생각 안하기, 내일 할일 정리해보기, 머리속으로 노래나 음악 떠올려보기 등등.. - dc App
멍때리든 아무 생각이나 하셈. 몸 어떻게 굴러가거ㅠ있는지 상상하고 경치도 구경하고
하나둘 하나둘 아 XX 힘들다.. 하나둘 하나둘..
그냥 생각을 안하는데...ㄹㅇ 걍 하다보면 명상 수준으로 뜀
ㅇㅇ 암생각 안하고 그냥 뜁니다
내 심장 속도랑 호흡소리로 내 상태 확인하면서 뜀, 그게 뭔가 익숙해지면 멍해질때도 있고 잡생각 좀 할때도 있지
잘뛰고있나 이정도면 괜찮네 이힣힣 오 저사람은 잘뛰네
뛰는 내모습 생각하며 아 졸라 잘생겼네 X100 하면 10KM 뛰어져 있음
새소리 물소리 옆에 할재들 싸우는소리 이런거 듣는거지. 머리 비울려고 뛰는데 음악들으면 오히려 방해되는 느낌
박자 맞춰 뛰면서 자세 신경만 계속 쓰는 듯
어제 음악 없이 뛰어봤는데 나도 모르게 속으로 군가 부르고 있더라 - dc App
발소리 굿ㅋㅋ - dc App
평소 출퇴근 때 매일 음악 들어서 오히려 안 듣는게 좋더라
조깅때는 매미소리, 개구리소리, 나무냄새 등등 주변을 즐긴다. 포인트 훈련때는 케이던스, 자세, 호흡 등등을 신경쓰지~ 노래는 트레드밀에서만... 그건 너무 지루해서
지나가는 사람도 보고, 내 발 소리나 근육의 움직임도 느끼고, 주말에 뭐 할지 생각도 하고 - dc App