리어풋 착지 후 포어풋으로 차고 나가는게 맞지만
일반인이 구사하기엔 무리가 많이 간다
그런데 영상 후반부에 보면 회전을 잘 해야 한다는 말씀을 하는데(아마도 롤링 얘기인듯)
그렇게 하려면 앞꿈치로 지면을 어느정도 강하게 밀면서 킥을 차야 가능한게 아닐까 하는 의문이 생김
일반인들에게 앞서 추천한 주법(걷듯이 뛰면서 뒷꿈치 착지 후 앞꿈치로 강하게 미는 건 생략)으로는 롤링이 안나올 것 같은데 다리 회전을 시켜야 한다는 말이 있어서 좀 혼란스러움
일반인이 구사하기엔 무리가 많이 간다
그런데 영상 후반부에 보면 회전을 잘 해야 한다는 말씀을 하는데(아마도 롤링 얘기인듯)
그렇게 하려면 앞꿈치로 지면을 어느정도 강하게 밀면서 킥을 차야 가능한게 아닐까 하는 의문이 생김
일반인들에게 앞서 추천한 주법(걷듯이 뛰면서 뒷꿈치 착지 후 앞꿈치로 강하게 미는 건 생략)으로는 롤링이 안나올 것 같은데 다리 회전을 시켜야 한다는 말이 있어서 좀 혼란스러움
착지후에 뒷꿈치를 엉덩이 쪽으로 빠르게 당기는 습관을 들이면 됩니다. 빽피치 한다는 기분으로.. 이래서 평소 피치 차는 훈련이 중요.
황영조 형님이 전달법이 아직은 많이 서투른거 같더라고.
우수댓글이다. 이게 모든 것을 설명. - dc App
페이스 무시하는 만년 미드풋을 강요하지말고 전반적인 페이스와 지형에 따라 자연스럽게 연계동작이 흘러나오는게 중요하다고 말씀하시다보니 마지막에 그렇게 정리하신 듯
미는게 아니라 구르라는건디. 앞꿈치로 강하게 밀면 부상각임
그 회전이 영조형도 이야기 했자나 쉬운게 아니라고 일반 취미러너랑 서브3 언더를 가르는 기준이라고 생각함
걷듯이 뛰다가 익숙해지도 근력 붙은 후 롤링하라는거 아니엿음? - dc App