[카보로딩] 식사도 훈련이다!!2

[행복런미도링(obtain1721)]

여자마라톤 날 파워 식사 훈지

전반부 하프 동안 오이썰고 양배추 굽고

후반부 밥먹고 폼롤러하고

진짜 알찼던  

내 인생 첫 풀 

(시청,,,,) 

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[Minnie(tube5395)]

고기없어서 옳게된 훈련아님 - dc App

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템페 잇음 - dc App

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키빼몸 110 만들어야지,,,,,,,, ㅔ - dc App

[익명(112.169)]

오 템페 처음 봄 뭔 콩으로 만든 고단백 뭐시기라 들었는데

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인도네시아 발효 음식.. 약간 단단해서 다양하게 요리에 활용하기 좋음,,, - dc App

[런갤러 1(119.203)]

난 저때 러닝머신에서 하신과 가이 뛰었는데

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캬 ,,,, 힘이 나던가요?ㅋㅋㅋ - dc App

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[OUTRAGE(outrage10)]

저렇게 먹어도 배 안고프면 괜찮은데 배고프면 양 그냥 더 늘려도될듯 어차피 저렇게 정제가공식품없이 건강하게 먹으면 살 안찜 나는 매끼니마다 렌틸콩 섞은 잡곡밥같은거 최소 1공기반~2공기 먹는데 가공식품 같은걸 안먹으니 키빼몸 110 이상 쉽게 유지하고있음 - dc App