다른 선출들은 기실 자기도 착지법 이론 이런 거 몰라서

자기가 선수 때 하던 훈련법 그대로 시킴 근데 이게 차라리 나음 ㅋㅋㅋㅋ

보강운동 피치 수업 좀 하고

선선하면 장거리 러닝 좀 더우면 단거리 인터벌 이지선다

이런 거 쭉쭉 돌리고 맘 엌ㅋㅋㅋㅋ

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