[일반] 아침 공복런하면 회사에서 개 졸림

[그로밋(heal1049)]

주5회 5~10km 아침 공복런 + 퇴근 후 1시간반 2분할 또는 3분할로 웨이트 트레이닝 함

평소 수면시간 7시간 이상으로 자고있는데 2시 넘어가면 안자면 안될 것 같은 상태로 바뀜

[Sebastiano(cold5065)]

하루에 운동 두번...ㄷㄷ

[SaltyYuzu(gkstmfdl0729)]

밤에 몸 전원이 탁 꺼지는 느낌이에요

[익명(183.103)]

점심먹고 피로회복제를 먹어 비타민B컴플렉스

[정이88(polocyj)]

나..도 주5~6회 웨이트 갔다가 8~10키조깅으로 조지고 있는데 아직 살아있다ㅋㅋ 아직은 몸이 버티네ㅋ - dc App

[런갤러 1(222.116)]

그거 처음엔 그런데 나중엔 적응되더라 4시반에 일어나서 뛰고 출근한다음 점심 5분컷하고 무조건 차에가서 잤는데 여름되면서 차에서 자면 사망이라 못자고 두달지났더니 이제는 또 안자도 익숙해짐 ㅇㅇ