[일반] 케이던스 180이라는ㄱ

[익명(rear4945)]

대회같은 빡러닝때 말하는거야

아님 존2 lsd때도 그걸 유지하라는거야?

천천히 뛰면 170 이상 못하겠던데

- dc official App

[SaltyYuzu(gkstmfdl0729)]

저는 속도 느려질때 유지하긴 어렵더라구요

[Sebastiano(cold5065)]

나는 600페이스부터 대충 180 나온다~ 400페이스 대는 180후반~190초반

[익명(eaop4p5j2eyk)]

속도 상관없이 180 넘게 나옴 확실히 받는 충격이 줄어듬 - dc App

[사실잘모름(rokimi86)]

나도 630부터는 180하기빡세더라...

[사실잘모름(rokimi86)]

난 4분초중븐대가면 180중반

[런갤러 1(115.137)]

빡러닝하면 190 200도 나옴.. 보폭 케이던스는 페이스 따라 유동적으로 움직이는 거여..

[익명(112.168)]

보폭을 더 줄이면 됨. 케이던스 180 안 되면 다리 아작남

[raindriver(stain1130)]

그냥 편한대로 해. 엘리트선수들 평균 케던이 180이란거지 항상 180이라는 게 아님. 다리길이 근력 속도 등에 따라 달라지는거야