너무 힘듦...;;
심박수 150밑으로 뛰는건 어케하는거임??
너무 힘듦...;;
심박수 150밑으로 뛰는건 어케하는거임??
[훈련일지] 아침 5km
Butterb..(dynamic7295)
2024-08-13 16:02
추천 1
너무 힘듦...;;
심박수 150밑으로 뛰는건 어케하는거임??
댓글 4
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더워서그래 7분으로 뛰어봐
7분대로 달리면 150밑 될듯 - dc App
빨리 뛰니까 힘들지 천천히 뛰면 진짜 안힘듬. 숨도 안차. - dc App
수고하셨습니다 630~700으로 뛰시면 심박수 150언더 나오실듯