킹반인은 아무리 발버둥쳐도 서브3도 어렵고 


정작 서브3 해봤자 런둥이들 사이에서나 오오오 하는거지 


대다수의 지성적인 일반인들은 


섭3가 뭔데그래? 올림픽 금메달이라도 되냐? 이런 반응임  (키프텀이 살아있었다면?...이라는 드립도 99% 킹반인들은 못알아들음) 



건강을 위해서 런닝할꺼면 530~600 5k정도가 적당하고 좀 빡쎄게 하고 싶다 하면 500 10k 정도나 해라


그 이상 하려면 일단 면상부터 황영조 금메달 따던 시절로 가야된다



선수도 아닌데 존나게 뛰다 무릎 고관절 발바닥 부상당하고 요즘 어디 아프세요? 라는 소리들어봐야 내가 뭔소리 하는지 알꺼다