[일반] 사이클도 타 보고 했지만 가장 좋은 운동은 러닝인 듯 합니다

[익명(221.164)]

사이클도 타 보고 했지만

제일 가성비 좋은 건 러닝 같습니다

집에서만 사이클 탄다면 이야기가 달라지겠지만

만약에 야외에서 사이클 타려면 장비 또한 사야되고 가격도 만만치 않으니..

근데 러닝, 조깅은 일단 시작부터 운동화 신고 바로 집 밖에 나가서 할 수 있고

비용도 크게 들지 않는 맨몸운동이다보니 운동량도 더 많은 것 같은데

여러분들 생각은 어떠신가요?

[익명(112.169)]

제가 읽은 책 중에 '인듀어'라는 책에 나오는 구절입니다. p.18 "새는 날고, 물고기는 헤엄치고, 사람은 달린다."

[익명(220.127)]

Emil Zatopek

[익명(112.169)]

달리기가 좋은 운동인 것도 맞고 애초에 인간이 장거리 달리기 능력 때문에 그 약한 몸뚱아리로 지금까지 살아남을 수가 있었죠.

[박템페(pjy03393115)]

러닝이 가성비 최고죠! 진짜 다른 취미에 비하면 돈 드는 것도 아님... - dc App

[일제고사(major4)]

자전거 아주 좋아하고 로드자전거 취미로 몇년째 즐기고 있습니다만 러닝이 더 온몸을 자극하는 힘든 운동인 건 분명힌 사실입니다

[아키라(jju87)]

사이클 가성비가 안 좋은 게 요즘에 특히 가격이 엄청 비싸졌어요. 제가 15~18년도에 한창 전국종주다니고 할 때 대비 가격이 50~80%는 오른 듯. 공급이 줄어든 건지 한국자전거 인구가 늘어난 건지 최근에 오랜만에 로드 자전거 살펴보는데 가격대가 놀랄 수준 - dc App