[일반] 맛사지

[달려붕붕아(journal7287)]

혹시 폼롤러 하는게 귀찮아서

바디프랜드 이런 안마의자로 근육푸는형들 있어?

폼롤러하는게 너무귀찮네

또안하면  어디가자꾸 아파오고 ㅠㅠ  손안대고 코풀고 싶네

[런갤러 1(125.138)]

안마의자는 대근육 위주로만 풀려서 결국엔 다시 풀어줘야함 특히 대퇴사부 햄스트링 이쪽은 거의 무쓸모 수준 발바닥 말고는 러닝근육 잘 안풀림

[달려붕붕아(journal7287)]

폼롤러하는 습관을 들여야겟네요 ㅠ 감사합니다

[마데온(soil9937)]

영상 볼 거 있으면 틀어놓고 해봐 나는 폼롤러 영상 하나하나 찾으면서 하는게 재밌던데 영상 하나 찾아서 근육 풀어주면 진짜 시원한 부분은 시원해서 기분 좋더라