[일반] 러닝 초보인데 나처럼 하다말다 하면 뛰는 의미없나

[익명(121.132)]

런데이 시작한지는 오래됐는데 중간에 몇달 안해버리기도 하고 일때문에 주1회 겨우 하기도 하고 너무 힘들어서 매번 같은단계 반복하기도 함…

난 런데이 2-2회차 하면서 2.8키로 뛰는것도 너무 다리에 힘이 드는데 (다리 근육이 진짜 없음) 나처럼 뛰다가 지금은 개잘뛰는 사람 있는지 궁금함…

당장은 걍 제자리걸음하는 기분임

[런갤러 1(121.182)]

모 운동유튜버 : 하는 것이 안하는 것보다 무조건 의미있다

[다이나믹K(dynamick96)]

하는거랑 안하는거 차이는 크지..

[다이나믹K(dynamick96)]

런데이 하다보면 느끼는데 이게 돼? … 되네?? 하면서 늘어나는걸 느낄수있을거야

[런갤러 2(58.239)]

와..난 기어 갔는데 걸었구나...

[런갤러 3(39.119)]

이런 일일 동기부여 미션같은게 안맞는 사람이 있을 수 있음.. 시간 거리 기록 크게 신경쓰지 말고 그냥 바깥공기 마시면서 사람 구경하는거에 재미 두는걸로 하십쇼

[런갤러 4(222.112)]

넘어지는것보다 다시 일어나는게 심리면에서 더 중요하다고 하더라