[일반] 뛸때 머리띵한거 원인이 뭘까?

[익명(61.74)]

운동량이랑 무관하게

컨디션 안좋은날은 15분만뛰어도 존나 핑돌고

컨디션 좋은날은 40분 넘어도 쌩쌩한데

컨디션빨 이렇게 많이 타는게 정상임?

원인이 뭔지 알면 좀 없애고 싶은데 기온때문인지 뭔지

모르겠음

경험담 있으면 공유좀 해주세요

[런린이(175.201)]

더위 먹었네

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[익명(61.74)]

뛰기전에 항상 10분정도 걷긴 합니다

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

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[익명(61.74)]

러닝 주로 아침에 하는데 바나나한개랑 닭가슴살 정도 먹고 나가긴함

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[익명(61.74)]

감사합니다 좀더 확실히 풀어야겠네요

[익명(175.209)]

저는 전해질때문이었어요 여름이라 운동 안할때도 땀 뻘뻘흘리는데 그상태로 뛰면 진짜 심장 멈출것같더라구요

[익명(61.74)]

이온음료 먹고 뛰어봐야겠네요

[익명(218.156)]

잠빨 같은데 숙면 못하면 가민에서도 오래 못뛰게함

[익명(61.74)]

오 가민에서 그런것도 해줌??

[런갤러 1(219.250)]

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[구운아몬드(chacha2666)]

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