5월에 러닝시작루 런린이 매달100키로 이상 뛰고 있음.
6월 첫 10키로 뛰었을때 1시간2분
8월 10키로 55분까지 단축
기록이 중요한건 아니라지만 본인은 기록줄이는 재미로 달리는중
런갤러들은 40분찍는데 몇년 걸린거임??
밤에 잠도 안오고 해서 끄적여봄 ㅇㅇ..
6월 첫 10키로 뛰었을때 1시간2분
8월 10키로 55분까지 단축
기록이 중요한건 아니라지만 본인은 기록줄이는 재미로 달리는중
런갤러들은 40분찍는데 몇년 걸린거임??
밤에 잠도 안오고 해서 끄적여봄 ㅇㅇ..
한달
하지만 달리기만 안했지 자전거 등산 같은건 6년
10k 40분? 여기 못찍는 애가 훨씬 많을걸?
40분 ㅈ으로 볼만할게 아니라봄 하도 잘뛰는 런붕이들이 많이 기록올려서 그렇지..
40분 후반대면 몰라도 40분은 ㅈㄴ 힘들어보이던데
약 7-8개월 정도 걸렸습니닷 - dc App
50분에서 40분까지 9개월 걸림 - dc App
뚱뚱하지 않고 평소에 구기종목이던 헬스던 운동하던 사람들 기준으로는 1년안에 뚫는 사람들이 많더라고.