[훈련일지] 모닝 10k

[익명(220.78)]

매일 들쭉날쭉하는 기록 너무 슬픔

언제쯤 50언더 도달할까 흑흑

[익명(symptom2794)]

심박 여유되는데 한번 씨게 뛰어봐 50언더 충분해보이는데

[익명(220.78)]

그럼 내일 심박 신경안쓰고 한번 빡세게 달려봐야겠다

[익명(symptom2794)]

한번씩 질러줘야지 근데 중간에 너무 힘들면 멈추는거알지? 너무 오바해도 이날씨에 쓰러진다

[익명(220.78)]

[비고정닉냄새(specific4952)]

[달리는십덕(ekfflsmstlqejr)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[raindriver(stain1130)]

지금도 충분히 가능할 거 같아. km당 랩타임이 어떻게 되는지 모르지만 평균이 5분30초대라면 전반 후반 나눠서 후반에 속도 낸다 생각하면 어렵지 않을 거 같아.

[런갤파딱1호(metaspeed)]