[훈련일지] 달리기 5회차 첫 이틀연속 달리기

[목아퍼(corridor2557)]

어제 5km 처음으로 뛰어보고

오늘새벽 일다녀온후 지금이 제일 시원할때다 싶어서

바로 뛰러 감

오늘도 5km 달림 어제랑 거의 똑같은 시간으로 뛰었음

근데 나같은 허졉도 하루 뛰고 하루 쉬는게 좋음?

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[행복런미도링(obtain1721)]

몸이 암시롱 안하면 상관 없쥬 전 인자약이라 하뛰 이쉬 삼쉬 햇어요 - dc App

[목아퍼(corridor2557)]

조언감삼다! - dc App

[행복런미도링(obtain1721)]

뛰고싶은 만큼 뛰면서 대신 살살 몸 상태 살피면서 무리오면 쉬어가기!! 저도 초보라서 ㅎㅎ안다치고 꾸준히 달리자 생각하며 뛰고이써요 - dc App

[런줌마(cost1708)]

오전8시는 더움요ㅋㅋ - dc App

[목아퍼(corridor2557)]

더빨리하고싶긴함ㅋ - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[런갤파딱1호(metaspeed)]